七月的青海湖边油菜花开得正好，茶卡盐湖的倒影美得让人心醉。但在享受美景之前，咱们得先聊聊那些容易被忽略的安全细节——毕竟在海拔3000米的地方，多准备一分就少一分风险。 游戏攻略 2025-04-23 06:59:37 2 高原生存指南 身体要过三关 初到青海的前24小时特别关键。建议提前1个月停止剧烈运动，像我去年带过的上海游客李阿姨，出发前天天跳广场舞，结果在塔尔寺门口喘得比转经筒还快。 红景天要提前10天吃才有用 随身带保温杯装60℃温水，比凉水更好吸收 血氧仪比海拔表管用，低于85%要警惕... 阅读全文
