周六的闹钟响了，阳光透过窗帘洒进来，你翻了个身想着：“今天一定要去晨跑，然后带家人去新开的早茶店。”结果半小时后，手机刷着短视频，孩子抱着平板看动画片，厨房的吐司烤焦了——这大概就是当代人“理想很丰满，现实很骨感”的周末早晨写照。
为什么我们的完美计划总泡汤？
根据《都市人时间利用调查报告》，78%的受访者会在周五晚上制定周末早晨计划，但真正实现的不到三成。我家隔壁的王阿姨说得实在：“每次想着早起包饺子，结果眼睛一睁都九点半，直接改煮速冻汤圆了。”
这些绊脚石你肯定遇到过
时间刺客：赖床10分钟→刷手机半小时→找衣服20分钟...