观察李梦在综艺节目中的风采：从镜头表现到观众缘的蜕变

周末窝在沙发里追《欢乐客栈》第三季时，屏幕里突然传出熟悉的爽朗笑声。穿着碎花围裙的李梦正踮着脚擦橱柜，发梢沾着面粉的样子让弹幕瞬间飘过满屏"梦姐好真实"。这让我想起五年前她在《明星厨房》里打翻鸡蛋的手忙脚乱，不禁感叹这个山东大妞的综艺成长史实在有意思。

那些年我们追过的"李三秒"

2018年《极速24小时》录制现场，李梦对着高空滑索犹豫了整整三分钟的镜头，至今仍是B站鬼畜区经典素材。当时网友戏称她为"李三秒"，形容她面对挑战时总要酝酿半天。对比今年《荒野茶话会》里她徒手爬树摘野果的利落身手，简直判若两人。

• 2016《星动厨房》：切洋葱泪流满面，把糖当盐放进红烧肉
• 2019《城市猎人》：解谜环节全程依赖队友提示
• 2023《非遗传承人》：独立完成苏绣团扇制作

数据会说话：收视率背后的秘密

节目名称	播出平台	李梦参与期数收视率	同季度平均收视
《欢乐客栈3》	芒果TV	1.82%	1.35%
《非遗传承人》	央视三套	2.11%	1.68%
《明星运动会》	浙江卫视	1.43%	1.27%

编导眼中的"定心丸"

跟过三档节目的现场导演小王偷偷跟我说，现在很多制作组抢着要李梦不是没道理的。有次户外录制突降暴雨，其他嘉宾急着找地方躲雨时，她却抄起自拍杆对着镜头即兴来了段"雨中曲"，这段意外素材后来成了当期最高光时刻。

观众缘玄学破解

• 微博超话签到率连续六个月增长
• 抖音挑战赛跟着李梦学方言播放量破3亿
• 知乎"如何评价李梦的综艺感？"问题浏览量超千万

最近在便利店听到两个高中生聊天："你说李梦下次会参加音乐类综艺吗？她《声临其境》里给蜡笔小新配音那段我能笑一年。"货架后的我忍不住嘴角上扬，想起她经纪人说过的话："我们阿梦啊，就是块综艺界的海绵，吸收得快，挤出来的都是干货。"

窗外的梧桐叶被风吹得沙沙响，平板电脑里正好播到《非遗传承人》最新花絮。李梦举着刚做好的油纸伞转圈，伞面上晕染的墨竹跟着裙摆一起飞扬，弹幕里飘过句"突然理解什么叫腹有诗书气自华"，顺手把这条截图存进了手机相册。