抗焦虑

职场新人的15分钟自救指南:边喘气边对抗焦虑的野路子

职场新人的15分钟自救指南:边喘气边对抗焦虑的野路子

游戏攻略 1
作为刚被甲方连环夺命call轰炸完的社畜,我懂那种明明困得眼皮打架、脑子却像跑着滚筒洗衣机的崩溃。上周三凌晨三点,当我第7次数羊失败时,突然意识到:再这样下去可能熬不到转正就得进ICU。 1. 谁偷走了你的睡眠? 解剖室级别的灯光下,我们像被钉在工位上的标本。颈椎前倾15度盯着屏幕,腰肌紧张程度堪比拉满的...