周末约上三五好友去贵阳的户外场地玩撕名牌，已经成为不少年轻人的新潮流。但真正上了场才发现——心跳加速、手心冒汗、脑袋空白的情况比比皆是。今天咱们就来聊聊，怎么在这种高对抗性游戏中稳住心态，甚至能逆风翻盘。
一、撕名牌可不是简单的体力活
在花溪公园的草坪上，经常能看到满场飞奔的"名牌猎人"。但据贵阳市户外运动协会2023年的调研数据显示，73%的新手玩家在前三次游戏中都会出现策略失误，其中八成是因为情绪失控导致的。
1. 游戏压力来源解剖
身体预警：肾上腺素激增导致手抖、呼吸急促
信息过载：要同时...