刚加完班的张哥揉着太阳穴走进浴室，镜子里映出他泛着油光的额头和下巴的胡茬。他抓起肥皂往脸上抹了两把，水珠顺着脖子流进睡衣领口——这大概是许多30+职场男性共同的晚间护肤场景。其实只要掌握几个关键动作，花上10分钟就能让第二天的皮肤状态焕然一新。
一、清洁：给皮肤按下重启键
健身房挥洒的汗水、键盘缝隙的灰尘、午饭后残留的咖啡渍...这些都会在毛孔里开派对。美国皮肤科学会（AAD）建议，含有水杨酸的洁面乳能像吸尘器般带走堵塞毛孔的杂质。油性肌选啫喱质地，干性肌用乳霜状，敏感肌记得避开酒精成分。
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