骑行比赛中的体能训练方法有哪些 游戏攻略 2025-04-21 02:14:24 2 骑行比赛中的体能训练方法有哪些？ 清晨五点，老王骑着陪伴他十年的公路车经过滨江大道时，总能看到三三两两的骑行爱好者。他们当中有备战环太湖赛的大学生，也有准备参加业余组比赛的中年上班族。这些车友问得最多的问题就是："到底该怎么练才能提升比赛成绩？" 一、骑行体能训练的三大基石 职业车手张伟的教练说过："好... 阅读全文
