今年深圳六一活动有哪些运动竞技？宝爸宝妈看这篇就够啦！

最近在小区宝妈群里总被问："福田那个亲子障碍赛具体在哪报名？""龙岗攀岩馆的儿童体验日要不要自备装备？"这才发现大家伙儿都在给娃物色特别的六一玩法。我特意跑了三天文体局官网，电话咨询了7个活动主办方，连社区公告栏都没放过，整理出这份2023深圳六一运动竞技全攻略，记得收藏好咯！

一、户外撒欢型

1. 深圳湾公园定向越野赛

6月1日早上9点开赛的"小脚丫丈量深圳湾"特别火爆，去年我家娃参加时在红树林观测点卡壳了——要找齐5种候鸟照片才能通关。组委会今年升级了任务包，听说新增了潮间带生物拼图环节。

• 适合年龄：6-12岁亲子家庭
• 装备清单：防晒衣+运动鞋+电子打卡器（现场租20元）
• 隐藏福利：完赛奖牌能兑换海上世界冰淇淋券

2. 梧桐山登山寻宝赛

比起常规登山活动，仙桐体育公园今年搞的岩石彩绘+植物拓印双赛道更有意思。上周踩点时看到工作人员在测试彩虹步道，防滑处理做得特别到位，雨天也能放心玩。

数据来源：深圳市登山户外运动协会2023年活动手册

项目	梧桐山寻宝赛	深圳湾定向赛
地形复杂度	★★★☆	★★☆
知识趣味性	自然科普	生态保护
体力消耗	需攀爬路段	平路为主

二、室内炫技场

1. 南山文体中心乒乓擂台

听说今年赛制超有创意——用平底锅代替球拍！上周陪娃试训时，教练悄悄透露决赛会加入障碍物，要在击球同时躲避摇摆的沙袋。

2. 宝安体育馆平衡车竞速

别被萌娃们的小车车骗了，U型赛道最陡处有15°倾斜。去年冠军爸爸分享的秘诀是："过弯时要把重心压到娃的右膝盖位置"，今年赛道新增了波浪段，估计更刺激。

• 护具要求：必须通过3C认证
• 年龄分组：3-5岁/6-8岁
• 冷知识：成绩前10名可参加香港迪士尼巡游

三、社区对抗赛

1. 莲花北村跳绳争霸

我们楼下的张阿姨去年带着孙子拿了双人跳冠军，今年据说要挑战蒙眼双摇。社区工作站新采购的智能跳绳能实时记录绊绳次数，再也不用担心裁判误判啦。

2. 梅林一村水枪足球

这个混搭项目超解暑！规则简单说就是踢进球门+射中靶心双重计分，上周物业试玩时把充气球场搞成了水上乐园，小朋友们都舍不得回家。

数据来源：深圳市社区运动会2023年六一特辑

项目	参与门槛	装备提供	特别提醒
水枪足球	5岁以上	防水护目镜	备换衣服2套
跳绳争霸	无年龄限制	计数跳绳	防滑袜必备

写完这些突然听见自家娃在喊："妈妈你记不记得龙华那个体操体验营..."得，看来还得继续扒拉活动资讯。要是您在福田会展中心看到个举着相机满场跑的宝妈，说不定就是我正在更新明年的攻略呢！